Fitness- und Gesundheitssport
Ganzheitliches Wohlbefinden und Fitness – das verspricht unser Angebot in der Abteilung Fitness- und Gesundheitssport.
Fitness- und Gesundheitssport
Ganzheitliches Wohlbefinden und Fitness – das verspricht unser Angebot in der Abteilung Fitness- und Gesundheitssport.
Neue Kurse ab April 2024
Schnupperstunde
Yoga am Vormittag
Für alle, die ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten, bzw. verbessern möchten.
- 16.04.2024 Schnupperstunde 08:30 Uhr
- Kursblock ab 30.05 dienstags 08:30 Uhr
- 10 Einheiten
- 150 EUR / Vereinsmitglied: 120 EUR
Yoga am Abend
Entdecke die Harmonie des Abends und erlebe mit unserem Yogakurs am Abend eine Reise der Entspannung und Achtsamkeit.
- ab 11.04.24, donnerstags 19:30 Uhr
- 10 Einheiten
- 100 EUR / Vereinsmitglied: 70 EUR
Functional Fit In-/ Outdoor – Krankenkassenkurs
Ein Rundum-Fitnessprogramm für alle, die sich auspowern möchten; bei schlechtem/kalten Wetter im Kursraum, ansonsten auf unserem wunderschönen Turnplatz
- ab 08.04.24, montags 17:30 Uhr
- 8 Einheiten
- 100 EUR / Vereinsmitglied: 70 EUR
Rücken Fit – Krankenkassenkurs
Für alle, die im Rücken gelegentlich Beschwerden oder Schmerzen verspüren und nach einer effektiven Lösung suchen.
- ab 08.04.24, montags 16:30 Uhr
- 8 Einheiten
- 100 EUR / Vereinsmitglied: 70 EUR
Drumming Workout
Das neue Trend-Workout verbindet einfache, aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus. Wir trommeln mit Stöcken zu kräftigen Rhythmen auf einem Gymnastikball und trainieren so Körper und Geist gleichermaßen.
- ab 05.04.24 freitags 19:00 Uhr
- 10 Einheiten
- 70 EUR / Vereinsmitglied: 40 EUR
Tai Chi - Krankenkassenkurs
Wir gehen in die nächste Runde.
Ab Mai startet unser zweiter Tai Chi Kurs mit Bettina Kufner. Finde deine inner Mitte durch Atem einfache Atem- und Bewegungsübungen und setze gestaute Energie frei, sodass sie wieder ungehindert durch den Körper fließen kann.
- ab 06.05.24 montags 19:30 Uhr
- 10 Einheiten
- 100 EUR
Fitnessprogramm Frühjar/Sommer 2024
22 Fitnesskurse - Da ist für jeden was dabei.
13 Kurse sind exklusiv für Vereinsmitglieder
3 Krankenkassen-Kurse
Schnuppertraining möglich
Der Turnverein Pfeffenhausen bietet: Präventionskurse
Angeboten werden verschiedene Sportangebote, die mit dem Siegel “Präventionsgeprüft” des Deutsche Turner-Bunds ausgezeichnet wurden und von Krankenkassen bezuschusst werden.
Die Präventionskurse des Turnverein Pfeffenhausen zeichnen sich aus durch:
- zertifizierte Trainerinnen und Trainer
- standardisierte Kursprogramme
- stetige Qualitätsprüfung
- geeignet für verschiedene Altersklasse
- Trainingsstunden in unserem neuen, barrierefreien Kursraum oder auf unserem vereinseigenen Outdoor-Turnplatz
So funktioniert die Erstattung der Kursgebühr durch Krankenkassen
- Informieren Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse zur Höhe der Erstattung der Kursgebühr (i.d.R. bis zu 80%-100%).
- Melden Sie sich direkt beim Turnverein Pfeffenhausen in der Geschäftsstelle oder auf der Vereinswebseite www.tvpfeffenhausen.de zu einem Präventionskurs an.
- Entrichten Sie die Teilnahmegebühr und bewahren Sie die Rechnung auf.
- Starten Sie direkt und ohne Antrag mit Ihrem mehrwöchigem Gesundheitskurs.
- Nehmen Sie regelmäßig teil und erhalten Sie am Ende eine Teilnahmebescheinigung.
- Reichen Sie ihre Teilnahmebescheinung und Rechnung bei Ihrer Krankenkasse ein.
- Ihre Krankenkasse erstattet Ihnen nachträglich (anteilig oder vollständig) die Kursgebühr.